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产后为什么不能贪凉?    有人说像美国的产妇生完孩子后可以喝冷水,吃雪糕,我们这边的妇女怎样不行了.因为人种不同,体质是不一样的,白种人比我们代谢高,肉食消耗多,肾气旺,抗寒能力也强.    我国妇女坐月子的传统是中国医学在妇女保健方面通过漫长岁月的经验总结.中医认为"产前一盘火,产后一盘水".怀孕后期,怀孕体内有两个心脏在跳动,新陈代谢水平很高,一朝分娩,各种激素降到跟孕前水平.产后的女人表现为一片寒相.所以生完孩子一定要补.如多吃鱼,鸡,用桂圆煲汤喝等,还可以用点活血温通的中药,比如阿胶.